okidoyogalessen.nl
Nederlandse Vereniging van Okido Yoga-leraren
Okido Yoga seminars
Programma Okido Yoga-dojo Laren (informatie: 0573 - 401932)
Weekends
Therapeutische Asana's € 170
met Mizue Tamaki
vrij 25 jan 20.30 - zon 27 jan 16.00
Neus en oren, hoe een twist en een zijwaardse asana te doen. Dagelijkse bewegingen vanuit de Hara.
Shiatsu als ondersteuning voor yoga oefeningen € 170
met Hatsuko Kanazawa, geassisteerd door Mizue Tamaki
I vrij 22 feb 20.30 - zon 24 feb 16.00
II vrij 6 juni 20.30 - zon 8 juni 16.00
Door middel van shiatsu kun je yoga weer op een andere manier benaderen. Ook hier geldt: hoe gebruik je je lichaam, wat is een goede houding, de juiste manier van ademen, hoe bevorder je je concentratievermogen....
Daarnaast kan ook je communicatie met en aanvoelingsvermogen van anderen toenemen.
Als je te stijf bent om goed asana's te kunnen doen, is shiatsu een prima alternatief om aan relatiepunten te werken tussen de verschillende lichaamsdelen.
(Hatsuko Kanazawa houdt zich vanuit een familietraditie al sinds haar tienertijd met Shiatsu bezig. Later studeerde ze onder Masahiro Oki. Ze integreert Shiatsu in haar yogalessen.)
Ademhaling & Kyokaho € 250
met Osamu Tatsumura
vrij 9 mei 20.30 - ma 12 mei 15.00
Okido yoga oefeningen kennen een heel aantal variaties.
Kyokaho richt zich op het versterken van de vitale energie.
Osamu Tatsumura (een stafdocent van Masahiro Oki) is zeer goed thuis op de gebieden van zowel adem als Kyokaho en zal deze benaderen vanuit wetenschap-pelijk, filosofisch en religieus aspect. De combinatie van deze drie is de yogamanier.
Weken
Paastraining € 560
(met of zonder half-vasten)
o.a Koji Kunikyo, Mizue Tamaki, Hatsuko Kanazawa
vrij 21 maart 18.30 - za 29 maart 11.00
Deze paastraining is een reinigingsweek waarbij je half kunt vasten (het eten van heel kleine hoeveel-heden). Dit wordt gecombineerd met de inname van speciale drankjes, aangepast aan ieders individuele conditie. Het is een oefening om te leren luisteren naar je Levenskracht. De reiniging geschiedt op verschillende niveaus: lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel. Ook als je niet wilt vasten, doe je mee met de 'speciale drankjes', dus ook dan een reinigingsweek!
Je zult ook merken dat je minder eten nodig hebt dan je dacht, zonder je energie kwijt te raken.
Dit seminar is heel populair en daarom wordt sterk geadviseerd om nu in te schrijven als je wilt deelnemen (kijk bij aanmelding)
Als je de halve vasten wilt doen, word je gevraagd vanaf het begin tot het eind aanwezig te zijn.
Zomertraining I € 480
(met of zonder half-vasten)
In dezelfde geest als boven.
za 12 juli 18.30 - za 19 juli 11.00
Zomertraining II € 480
een geleidelijke opbouw
met Mizue Tamaki, Hatsuko Kanazawa en Mieke van Eijndhoven
za 19 juli (20.30) - za 26 juli (10.00)
Het is ogenschijnlijk een studie van technieken, maar de techniek wordt overstegen. Het onbewuste, je hart en geest wordt geraakt. Zowel Mizue's als Hatsuko's ervaring van meer dan 30 jaar op verschillend gebied van de Oki-do yoga, wordt samengebracht. De deelnemers kunnen keuzes maken, afhankelijk van hun konditie of ervaring.
Internationale vrouwenweek € 480
neem je gezondheid in eigen handen
met Kyoko Oonishi & Mizue Tamaki
za 26 juli 20.30 - za 2 aug. 14.00 uur
(€ 85 p/d, min 3 dagen)
Een week met yoga training, medicinaal koken, kompressen, heupbaden enzovoort. Vrouwen met verschillende culturele achtergrond zullen samen leven, oefenen en zoeken naar wat ieder kan doen tegen de vervuiking van onze wereld.
Kyoko Oonishi's kooklessen zijn gebaseerd op haar ervaringen met de begeleiding van honderden mensen en Oosterse en Westerse wetenschap. Het is in het bijzonder haar precisie en de schijnbaar kleine details (zoals de manier van snijden of de manier van verwarmen) die het grote verschil uitmaakt in de uiteindelijke smaak en het medicinale effect.
Verder met Mizue Tamaki, welbekend als Okido Yoga lerares.
* Als je aan méér dan een weekprogramma
deelneemt, is er 10% korting voor de 2e
en 20% korting voor de 3e week